白皙细嫩的皮肤，每个女人都想拥有。然而生活中，有些女人不是长着一副黑红面孔，_是晦暗苍白。哪些中药可以_肤质呢?下面为女性朋友推荐几味_肤质的中药。

       1、睡眠不好，皮肤灰暗的女性

       虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用， 有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。

       2、脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性

       土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那_喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

       3、工作太忙、压力太大的女性

       西洋参甲鱼——比起人参来，西洋参由于品性温和，适合更多的人进补之用，而且四季皆宜，而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合，可以补气养阴、清火除烦、养胃。

       4、秋冬干燥，肺热、咳嗽多痰的女性

       虫草煲水鸭——主要作用是补肺益肾、止血化痰，但中医讲究鸭肉属凉性，所以更加适合夏季食用。但要注意，脾胃虚寒和胃溃疡的人_不要食用，以免适得其反。