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党参健脾胃益气咳喘补贫血
1、健脾胃
党参可以健脾胃，如果脾胃虚弱，容易出现食欲不振、四肢困倦的现象，这些虽然不是什么大毛病，却也对身体健康有着_的威胁。吃党参可以使脾胃功能增强，达到提升食欲，促进身体恢复的作用。在服用党参的时候，可以搭配甘草、山药、莲子肉等药材一起使用。
2、补血益气
党参是传统的
中药
材，具有补中益气的功效，女人吃党参可以让气血_，还可以健脾胃，老人吃
丹参
可以降低血压、增强免疫力，党参的好处很多，党参的食用方法也很多。不过，要怎么吃党参才能够将其药效_发挥出来呢？
党参怎么吃
1、煮
粥
吃
党参和用来煮粥吃，党参煮粥的吃法也有很多种，在这里，我们介绍下党参和
茯苓
一起煮苓粥的方法。先准备好茯苓、党参、
粳米
和
生
姜
，再将这些材料放到水中浸泡，浸泡好之后，放入到锅子里面，加水熬煮。每晚食用参苓粥可以让气血更加畅通，还能够补脾益胃。
2、煮饭吃
党参的正确食用方法
1、煮汤喝
吃党参的方法很多，将党参煮汤喝，是正确吃党参的方法。直接将党参、
生地
、
当归
和
五味子
等中药材放入锅中，加水煎好服用即可。也可以用党参和
鸡肉
一起炖汤喝，美味又营养，可以益气补血、健脾补肺，还可以提高食欲，_脸色。
2、泡酒喝
