脸上长斑是什么原因

　　一、咖啡摄入多

　　咖啡本身并不会导致脸黑，但是它会让精神兴奋，自由基活跃，黑色素也会出现更多。每天喝咖啡不要_一杯，能够提神也不会导致色斑。

　　二、日晒久

　　三、循环不畅

　　在身体循环不畅的状况下_会出现便秘的情况，还会从脸上凸显出来。因为身体气血阻塞，毒素排不出来，_会产生这种尴尬。

　　四、遗传

　　很多人的雀斑是遗传的，从小时候_会出现，这种情况无法预防，只有借助医美祛斑才能恢复白净。

　　五、激素失调

　　女性怎样去斑

　　一、美白

　　说到底去除黑色素_直接的方法_是美白，可以让斑点淡化，抑制正在产生的斑点。

　　二、美容粥

　　美容粥里面可以放一些桃胶、杏仁等食物，具有调理化瘀的功效，用少量的白米和粗粮混杂。

　　三、运动

　　多运动可以加快代谢，能够促进体内循环，_在室内运动，避免再次暴晒。