三种美食补血养气呵护子宫

随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天比一天健康,长寿又幸福。

青椒毛血旺
做法:
1.锅里放菜油,下姜片、蒜片、洋葱块、芹菜节、小米椒节和干青花椒等炒香,再掺汤熬成汁水,加芥末酱、盐等调好味,便提前制成麻辣汤料。
2.出菜时,先把豆芽清炒过放窝盘垫底,然后取麻辣汤料入锅,下毛肚片、鸭血块、午餐肉、豆皮等煮入味,勾少许的薄芡后装盘,撒入葱花、蒜米和鲜青花椒,_后用热油激香即可上桌。

土豆蒜香鸡翅根
材料:10个鸡翅根、3粒中等大土豆、3勺奥尔良烤肉料、4粒蒜末、生菜、干薄荷、生抽
做法:
1.鸡翅根中加入奥尔良烤肉料、蒜末和几个干薄荷叶、生抽搅拌均匀,入冰箱腌制冷藏过夜;
2.烤盘上垫上锡纸,刷层色拉油;
3.将土豆去皮切片垫在锡纸上;
4.将腌制好的鸡翅根放在土豆上,然后倒入少许的腌料;
5.入预热好的烤箱,中层200度烤15分钟。取出刷层腌料再次烤15分钟左右_可以了;
6.盘子垫上生菜叶,摆上土豆和翅根_可以吃了

蛋黄狮子头
做法:
1.肉末和豆腐加料酒,盐,黑胡椒和少许糖,葱末和姜末拌匀;
2.取拌好的肉末按成饼状,包上咸蛋黄,然后收口滚圆;
3.油锅烧至八成热,下入做好的狮子头炸至金黄。 炸好的狮子头沥一下油;
4.重新入锅,加生抽,老抽,水或高汤,盐和少许糖和醋,小火炖半小左右,_后再大火收汁即可~
网站图片
沧州明洁药用包装 2014(C)版权所有
技术支持:中科四方