祛风除湿淫羊藿有助于散寒，温经，对风寒湿痹所致的关节酸痛或冷痛，关节活动不利，四肢麻木，四肢拘挛等症状均有_的治疗功效。

强健筋骨淫羊藿在通络的基础上，又可以有效的强健筋骨，_各种风湿病的不适，因此，淫羊藿也常用于治疗关节活动不利，腰膝酸软，风湿性关节炎或类风湿性关节炎，骨质疏松等症。

降血压淫羊藿含有淫羊藿苷，具有_的降血压作用，可以抑制，阻断双侧颈总动脉引起的加压反射，从而抑制交感神经节前纤维所致的瞬膜收缩反应，适宜于肾阳虚引起的更年期高血压。

有助于提高机体免疫功能在日常生活中适量喝淫羊藿水可以有效提高机体的免疫功能。肾虚患者在日常生活中可以将适量的淫羊藿泡水饮用，可以增加机体细胞数量，而且能有效增强细胞的吞噬能力，对保护肾脏的功能有帮助，坚持服用还可有效_肾虚的症状。

促进血液健康淫羊藿中含有丰富的糖原以及黄酮，如果将淫羊藿泡水服用，可以有效促进血小板的聚集作用，坚持服用则可减少红血球积压的情况，这对降低机体血液的粘稠度也有很大的帮助。若能坚持饮用淫羊藿水，则可有效提高血液系统的功能。

霪羊藿怎么吃_

淫羊藿泡水取晒干后的淫羊藿3-9克（粉状取1-2勺），放入杯子中，倒入沸水后跑3-5分钟即可饮用。

淫羊藿泡酒将淫羊藿洗净晾晒去除水分，然后放入干净无水无油的密封容器中，倒入白酒后密封，一周后每次取30ml饮用。如果需要加其它药材一起泡酒，建议咨询中医给出配方。

淫羊藿煲汤牡蛎50克，淫羊藿9克，太子参24克，红枣20克、姜5克，洗净放入瓦锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可。

淫羊藿熬粥淫羊藿10克择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5-10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白砂糖，再煮一、二沸服食，每日1剂。

注意服食淫羊藿_要选择无硫的淫羊藿，因为如果制法不当残余的硫物质对身体是有毒害作用的。选用淫羊藿梗少、叶多、色黄绿、不碎者为佳，注意选择资质_、包装完好且印有商标、厂家地址、批准文号、出厂日期等完整信息的产品。

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