冬天里面不光天气_寒冷，而且不论是室外还是室内都_的干燥，特别是当我们早晨起床的时候，总是会感觉嗓子干干的，而且_的疼痛。针对这种情况，几种食疗治疗嗓子干痒的方法。

　　杏仁雪梨汤：

　　杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克，将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内，加少许水，放入蒸锅蒸1小时左右，吃梨喝汤，每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。

　　鸭蛋薄荷汤：

　　鸭蛋1~2个，鲜薄荷30克，先将锅内加适量水，烧开后打入鸭蛋，煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精，煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂，连服5～7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。

　　丝瓜花蜂蜜茶：

　　鲜丝瓜花和蜂蜜各20克，将丝瓜花洗净撕成小片，放入带盖茶杯中，加适量沸水冲泡，闷15分钟后，加入蜂蜜搅匀趁热频饮，每日1～2剂，对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。

　　这三种食疗方法可以说比喝水什么的方法更有效，而且当你吃完之后立刻_会感觉嗓子的痛感有所减轻，特别的清凉。当然，我们可以自己来制作，只要准备好食材，做起来还是很简单的。如果你有_的方法也可以和自己的好友分享，让我们快乐的度过这个冬季，告别嗓子痛。